Trainingsbeginn: 07:00:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:58 Std.

Distanz: 20.06 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 43 km/h

Pace: 2:20/km / 1:23/km

Höhenmeter: 87 m

Leistung (Watt): 158 / 408 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 443 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 H S