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01:14:05
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12.82 km
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10.4 km/h
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2 Runden im Uhrzeigersinn um den Olympiasee(1xgroß,1xklei... |
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01:56:26
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23.65 km
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12.2 km/h
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Nymphenburger Schlosspark. Hin und rück über Luitpold- un... |
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01:01:22
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13.92 km
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3 Mal hügelig um den Olympiasee(über Olympiahalle und Oly... |
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01:15:00
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0 km
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Zirkeltraining in Dantehalle |
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00:50:22
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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00:47:47
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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01:00:00
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0 km
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Tennis in Keferloh |
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00:48:43
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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02:43:21
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11.08 km
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4.1 km/h
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Wank |
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01:48:11
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6.86 km
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3.8 km/h
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Hoadl von Axamer Lizum |
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01:15:00
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0 km
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Zirkeltraining in Dantehalle |
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00:49:49
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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00:51:49
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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00:52:40
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11.2 km
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Luitpoldpark: 3 Runden mit Berg |
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00:58:37
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14.3 km
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Englischer Garten Nord - Standardrunde |
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01:35:27
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18.3 km
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11.5 km/h
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Rund um den Brombachsee |
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01:15:00
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0 km
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Zirkeltraining mit Henning in Dantehalle |
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01:03:49
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14.3 km
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Englischer Garten Nord - Standardrunde |
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00:46:57
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10 km
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2 Runden um den Olympiasee. Kräftiger Westwind. |
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00:49:50
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10.03 km
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12.1 km/h
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2 Runden um den Olympiasee |
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01:52:48
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13.43 km
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7.1 km/h
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Olympiapark mit Christian Schmock, Burpees im Theatron |
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00:59:30
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4.63 km
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4.7 km/h
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Thielenbruch - Schluchter Heide |
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01:00:44
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4.9 km
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4.8 km/h
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Sonnenberg |
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01:22:21
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16.85 km
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12.3 km/h
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Monte Trudelöh / Rund um Refrath |
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02:17:56
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10.09 km
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4.4 km/h
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Von Strand Horst nach Harderwijk zum Fischessen(Lekkerbek) |
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01:08:00
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14.52 km
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12.8 km/h
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Drielanden - Wolderwijd |
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01:33:02
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7.76 km
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5 km/h
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Von Strand Horst am Wolderwijd entlang zur Harderwijker S... |
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00:50:36
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10.52 km
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12.5 km/h
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2 Runden im Gierather Wald |
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00:46:45
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9.67 km
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12.4 km/h
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2 Runden um den Olympiasee |
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01:50:53
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13.41 km
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7.3 km/h
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2 Runden um Olympiasee mit Christian Schmock |
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07:16:17
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35.23 km
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4.8 km/h
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Rund um den Königssee |
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01:20:38
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16.78 km
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12.5 km/h
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Isarkanal |
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01:41:26
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37.03 km
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21.9 km/h
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Isarauen bis Dietersheimer Brücke |
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01:34:08
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17.83 km
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11.4 km/h
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Englischer Garten |
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02:18:53
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24.94 km
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10.8 km/h
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4-Täler-Runde |
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01:19:04
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16.46 km
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12.5 km/h
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Gierather Wald 3 Runden |
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02:50:47
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6.43 km
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2.3 km/h
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Wiehltalsperre SüdWest
Ausgiebig Holunder und Pilze gesa... |
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02:10:55
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19.11 km
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8.8 km/h
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Trail Magazin Revierguide Spessart |
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05:26:00
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14.9 km
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2.7 km/h
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Härmelekopf, Seefelder Joch |
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01:15:00
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0 km
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Zirkeltraining in Dantehalle |
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