bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:39:32 Uhr

01:14:05 Std.

01:14:20 Std.

12.82 km

10.4 / 15.8 km/h

5:46/km / 3:47/km

20 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

langsam

Nike Running FREE 3.0 V3

Olympiapark

Stark bewölkt bei -2 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


2 Runden im Uhrzeigersinn um den Olympiasee(1xgroß,1xklein), 25 Liegestütz an Schwimmhalle am Ende der zweiten Runde; Mitläufer Christian Schmock

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