Trainingsbeginn: 08:00:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.83 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 44.3 km/h

Pace: 7:24/km / 1:21/km

Höhenmeter: 215 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 718 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)