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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:09 Uhr

01:05:22 Std.

00:59:10 Std.

140 / 157 bpm

7.83 km

8.1 / 44.3 km/h

7:24/km / 1:21/km

215 m

ziemlich einfach (4 / 10)

718 kCal

Laufen (L)

GA 2

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Hasederbusch - Runde

Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- m. Rike.
- Gegen 16:30 Uhr 0,5 ltr Blut gespendet.

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