Trainingsbeginn: 07:35:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:09 Std.

Herzfrequenz: 111 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.39 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 11 km/h

Pace: 9:50/km / 5:27/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 403 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)