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Trainingseinheiten: 3 37 % \
Zeit: 7.19 Std. 77 % \
Kilometer: 60.41 km 72 % \
Höhenmeter: 453 m 179 % /
Kalorienverbrauch: 4337 kCal 69 % \

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.19 Std.
Kilometer: 60.41 km
Höhenmeter: 453 m
Kalorienverbrauch: 4337 kCal

2017

Trainingseinheiten: 66
Zeit: 74.84 Std.
Kilometer: 992.49 km
Höhenmeter: 26491 m
Kalorienverbrauch: 45554 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 824
Zeit: 711.44 Std.
Kilometer: 15090.52 km
Höhenmeter: 279206 m
Kalorienverbrauch: 497045 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:26:14 37.64 km 17.1 km/h 117 bpm    
00:50:00 10.56 km 12.7 km/h 126 bpm    
02:55:00 12.21 km 4.2 km/h 113 bpm    
00:50:00 10.62 km 12.7 km/h 129 bpm    
00:50:00 10.50 km 12.6 km/h 124 bpm    
00:50:00 10.15 km 12.2 km/h 116 bpm    
02:46:00 12.40 km 4.5 km/h 97 bpm    
00:50:00 10.14 km 12.2 km/h 125 bpm    
00:50:00 10.49 km 12.6 km/h 121 bpm    
01:34:00 8.50 km 5.4 km/h 144 bpm    
00:50:00 10.43 km 12.5 km/h 130 bpm    
00:51:00 10.05 km 11.8 km/h 140 bpm    
03:20:00 9.69 km 2.9 km/h 120 bpm    
06:05:00 14.42 km 2.4 km/h 113 bpm    
00:38:00 2.51 km 4.0 km/h 111 bpm    
03:17:00 11.01 km 3.4 km/h 102 bpm    
01:14:00 3.13 km 2.5 km/h 108 bpm    
01:15:02 17.42 km 14.8 km/h 106 bpm    
00:50:08 14.77 km 17.7 km/h 111 bpm 166 W Panoramastraße
00:57:04 24.32 km 25.6 km/h 100 bpm 138 W Panoramastraße
00:47:00 9.45 km 12.1 km/h 122 bpm    
02:20:00 8.66 km 3.7 km/h      
01:55:00 36.58 km 19.0 km/h 111 bpm    
00:47:00 10.26 km 13.1 km/h 164 bpm    
00:47:20 14.32 km 18.1 km/h 117 bpm 190 W Eisacktal
00:15:03 6.79 km 27.1 km/h 110 bpm 180 W Sa Calobra
01:00:13 25.30 km 25.2 km/h 114 bpm 166 W Sa Calobra
00:46:00 9.39 km 12.2 km/h 132 bpm    
01:00:04 13.17 km 13.1 km/h 101 bpm 159 W Sa Calobra
00:54:23 15.53 km 17.1 km/h 107 bpm 186 W Umbrailpass
00:46:00 9.83 km 12.8 km/h 156 bpm    
00:45:38 9.31 km 12.2 km/h 110 bpm 183 W Umbrailpass
00:12:44 2.88 km 13.6 km/h 108 bpm 199 W Passo Gardena & Sella
01:00:05 17.52 km 17.5 km/h 115 bpm 187 W Passo Gardena und Sella
00:56:25 13.00 km 13.8 km/h 107 bpm 184 W Passo Pordoi
01:00:29 25.41 km 25.2 km/h 113 bpm 191 W Pathenonas
00:48:33 13.80 km 17.0 km/h 115 bpm 189 W San Carlo
00:39:01 10.49 km 16.1 km/h 118 bpm 204 W Passo di Fedaia
00:18:54 10.03 km 31.8 km/h 103 bpm 164 W King of the Lake
00:45:00 9.24 km 12.3 km/h 141 bpm