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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 35 109 % /
Zeit: 35.45 Std. 102 % /
Kilometer: 80.52 km 63 % \
Höhenmeter: 3573 m 71 % \
Kalorienverbrauch: 17934 kCal 113 % /

KW 02, 2021

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 7.43 Std.
Kilometer: 10.16 km
Höhenmeter: 560 m
Kalorienverbrauch: 4274 kCal

2021

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 22.26 Std.
Kilometer: 51.41 km
Höhenmeter: 2119 m
Kalorienverbrauch: 11375 kCal

2021

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 22.26 Std.
Kilometer: 51.41 km
Höhenmeter: 2119 m
Kalorienverbrauch: 11375 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1329
Zeit: 1326.15 Std.
Kilometer: 20259.63 km
Höhenmeter: 373790 m
Kalorienverbrauch: 832867 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:03:00 0 km   98 bpm    
01:03:11 0 km   96 bpm    
01:01:32 0 km   96 bpm    
00:30:10 2.35 km 4.7 km/h 99 bpm    
01:08:01 0 km   94 bpm    
01:36:14 7.81 km 4.9 km/h 144 bpm    
01:04:15 0 km   96 bpm    
00:54:18 3.94 km 4.4 km/h 102 bpm    
01:53:40 8.25 km 4.4 km/h 101 bpm    
01:01:10 4.23 km 4.1 km/h      
01:01:05 0 km   95 bpm    
01:33:41 7.73 km 5 km/h 114 bpm    
00:56:17 0 km   100 bpm    
00:55:53 0 km   99 bpm    
00:52:02 0 km   100 bpm    
01:50:52 8.65 km 4.7 km/h 123 bpm    
00:52:03 0 km   96 bpm    
00:43:05 0 km   91 bpm    
00:38:46 3.95 km 6.1 km/h 149 bpm    
00:38:59 4.5 km 6.9 km/h 142 bpm    
00:56:45 0 km   93 bpm    
00:50:06 0 km   103 bpm    
00:52:05 0 km   104 bpm    
00:53:19 0 km   91 bpm    
01:05:33 4.82 km 4.4 km/h 122 bpm    
00:50:02 0 km   93 bpm    
01:19:43 5.78 km 4.4 km/h 137 bpm    
01:22:24 5.83 km 4.2 km/h 112 bpm    
00:44:33 3.35 km 4.5 km/h 108 bpm    
00:52:22 3.98 km 4.6 km/h 117 bpm    
00:44:38 0 km   92 bpm    
00:48:04 0 km   98 bpm    
00:46:32 0 km   93 bpm    
00:41:18 0 km   96 bpm    
01:20:44 5.35 km 4 km/h 100 bpm    
02:48:47 11.34 km 4 km/h 110 bpm    
00:44:50 0 km   95 bpm    
00:45:03 10.61 km 14.1 km/h 105 bpm 155 W Col de l´Izoard
00:43:17 0 km   93 bpm    
00:43:00 0 km   101 bpm