Trainingsbeginn: 09:21:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:11 Std.

Herzfrequenz: 109 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.82 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 36 km/h

Pace: 1:51/km / 1:40/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 79 / 88 U/min

Leistung (Watt): 150 / 315 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 231 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro