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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 111 % /
Zeit: 8.49 Std. 94 % \
Kilometer: 146.75 km 96 % \
Höhenmeter: 2612 m 135 % /
Kalorienverbrauch: 5764 kCal 94 % \

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 1.98 Std.
Kilometer: 31.66 km
Höhenmeter: 664 m
Kalorienverbrauch: 1391 kCal

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 6.07 Std.
Kilometer: 113.68 km
Höhenmeter: 1335 m
Kalorienverbrauch: 4085 kCal

2017

Trainingseinheiten: 95
Zeit: 107.13 Std.
Kilometer: 1446.32 km
Höhenmeter: 35399 m
Kalorienverbrauch: 64974 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 853
Zeit: 743.73 Std.
Kilometer: 15544.35 km
Höhenmeter: 288114 m
Kalorienverbrauch: 516465 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:20:12 29.73 km 22.2 km/h 124 bpm 203 W RLV Eisacktal
00:15:00          
           
01:30:19 26.04 km 17.3 km/h 110 bpm 181 W RLV Eisacktal
00:15:00          
00:15:00          
00:53:56 20.46 km 22.8 km/h 117 bpm 197 W RLV Col de la Croix
00:15:00          
00:15:00          
01:21:21 25.00 km 18.4 km/h 129 bpm 206 W Col du Pillon
00:15:00          
00:32:28 20.73 km 38.3 km/h 114 bpm 164 W RLV Col d´Allos (Abfahrt)
00:18:11 4.24 km 14.0 km/h 115 bpm 196 W RLV Ulten
00:15:00          
01:11:26 21.94 km 18.4 km/h 112 bpm 187 W RLV Ulten
01:21:22 25.03 km 18.5 km/h 110 bpm 171 W RLV Ulten
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:46:47 22.74 km 29.2 km/h 128 bpm 178 W RLV Haertsfeld
00:14:45 9.60 km 39.1 km/h 122 bpm 175 W RLV Erlaufboden
01:03:04 26.05 km 24.8 km/h 126 bpm 190 W RLV Erlaufboden
00:15:00          
00:15:00          
01:16:31 30.18 km 23.7 km/h 133 bpm 199 W RLV Erlaufboden
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:35:55 17.70 km 29.6 km/h 119 bpm 193 W RLV Sa Calobra
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
01:18:46 27.55 km 21.0 km/h 129 bpm 208 W RLV Sa Calobra
00:15:00          
01:05:51 14.13 km 12.9 km/h 129 bpm 210 W RLV Alpe d´Huez
00:15:00          
00:15:00          
00:10:00