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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 91 % \
Zeit: 6.99 Std. 43 % \
Kilometer: 131.87 km 68 % \
Höhenmeter: 2637 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 4864 kCal 57 % \

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.16 Std.
Kilometer: 47.83 km
Höhenmeter: 1850 m
Kalorienverbrauch: 2333 kCal

2017

Trainingseinheiten: 117
Zeit: 129.57 Std.
Kilometer: 1758.15 km
Höhenmeter: 40573 m
Kalorienverbrauch: 77734 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 875
Zeit: 766.17 Std.
Kilometer: 15856.18 km
Höhenmeter: 293288 m
Kalorienverbrauch: 529225 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:15:00          
00:56:41 21.74 km 23.0 km/h 114 bpm 170 W RLV Gaming-Lunz
00:15:00          
01:00:16 25.41 km 25.3 km/h 119 bpm 190 W  
00:15:00          
01:09:07 33.60 km 29.2 km/h 119 bpm 174 W RLV IM Zell am See
01:11:58 34.26 km 28.6 km/h 126 bpm 183 W RLV Wienerwald
01:01:31 26.53 km 25.9 km/h 121 bpm 173 W RLV Wienerwald
00:15:00          
00:15:00          
01:15:34 20.00 km 15.9 km/h 117 bpm 190 W RLV Furkapass
00:55:15 26.15 km 28.4 km/h 115 bpm 174 W RLV Gnadenwald
00:15:00          
01:22:33 20.04 km 14.6 km/h 115 bpm 189 W RLV Col d´Izoard
01:07:00 20.40 km 17.7 km/h 122 bpm 205 W Passo di Gardena & Sella
01:21:00 22.70 km 16.4 km/h 115 bpm 192 W Lago di Sambucca
01:22:00 31.97 km 22.7 km/h 119 bpm 191 W RLV TV8 - TdF2013 TT
00:57:26 25.41 km 26.1 km/h 145 bpm 207 W Rlv Parthenonas
00:15:00          
01:18:09 46.04 km 35.4 km/h 136 bpm 206 W RLV King of the Lake
00:15:00          
00:15:00          
01:20:12 29.73 km 22.2 km/h 124 bpm 203 W RLV Eisacktal
00:15:00          
           
01:30:19 26.04 km 17.3 km/h 110 bpm 181 W RLV Eisacktal
00:15:00          
00:15:00          
00:53:56 20.46 km 22.8 km/h 117 bpm 197 W RLV Col de la Croix
00:15:00          
00:15:00          
01:21:21 25.00 km 18.4 km/h 129 bpm 206 W Col du Pillon
00:15:00          
00:32:28 20.73 km 38.3 km/h 114 bpm 164 W RLV Col d´Allos (Abfahrt)
00:18:11 4.24 km 14.0 km/h 115 bpm 196 W RLV Ulten
00:15:00          
01:11:26 21.94 km 18.4 km/h 112 bpm 187 W RLV Ulten
01:21:22 25.03 km 18.5 km/h 110 bpm 171 W RLV Ulten
00:15:00          
00:15:00