Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 91 % \
Zeit: 6.99 Std. 43 % \
Kilometer: 131.87 km 68 % \
Höhenmeter: 2637 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 4864 kCal 57 % \

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.16 Std.
Kilometer: 47.83 km
Höhenmeter: 1850 m
Kalorienverbrauch: 2333 kCal

2017

Trainingseinheiten: 117
Zeit: 129.57 Std.
Kilometer: 1758.15 km
Höhenmeter: 40573 m
Kalorienverbrauch: 77734 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 875
Zeit: 766.17 Std.
Kilometer: 15856.18 km
Höhenmeter: 293288 m
Kalorienverbrauch: 529225 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:36:00 7.09 km 11.8 km/h 110 bpm 55 W  
01:04:30 20.00 km 18.6 km/h 126 bpm 199 W Col de la Croix- Pillon
01:00:09 15.24 km 15.2 km/h 119 bpm 195 W Silvretta
00:36:00 7.17 km 12.0 km/h 105 bpm 55 W  
01:28:03 28.50 km 20.8 km/h 109 bpm    
00:56:07 24.63 km 26.3 km/h 134 bpm 196 W Nürburgring
02:21:00 11.11 km 4.7 km/h      
00:20:10 10.26 km 30.5 km/h 134 bpm 174 W Nürburgring
00:23:57 5.58 km 14.0 km/h 129 bpm 218 W Col d´Izoard
00:36:00 6.81 km 11.4 km/h 104 bpm 55 W  
01:12:26 18.08 km 17.0 km/h 114 bpm    
00:35:00 6.49 km 11.1 km/h 102 bpm 52 W  
03:02:33 46.46 km 15.3 km/h 93 bpm   Bahntrasse Marienheide - Bergisch Born
01:00:42 23.00 km 22.7 km/h 104 bpm 166 W Col d´Izoard
01:57:00 10.15 km 5.2 km/h      
00:35:00 6.21 km 10.6 km/h 98 bpm 50 W  
01:21:48 27.87 km 21.1 km/h 120 bpm   Home-Overath-Home mit Bickenbach
01:13:08 9.67 km 16.6 km/h      
01:45:02 7.74 km 4.4 km/h      
00:35:00 6.22 km 10.7 km/h 100 bpm    
01:37:53 8.23 km 5.0 km/h     9,4° trocken
00:50:06 20.85 km 24.9 km/h 102 bpm 164 W Col de l´Izoard
01:01:11 14.69 km 14.4 km/h 118 bpm 180 W Col de l´Izoard
00:35:00 6.55 km 11.2 km/h 100 bpm    
01:01:07 17.17 km 16.9 km/h 124 bpm 208 W Flueela
02:26:14 10.95 km 4.5 km/h     21,1° sonnig
00:56:17 26.15 km 27.9 km/h 112 bpm 168 W Gnadenwald
01:00:10 28.36 km 28.3 km/h 117 bpm 177 W Zell am See
01:02:28 20.01 km 19.2 km/h 126 bpm 203 W CH_Susten
00:35:00 6.30 km 10.8 km/h 101 bpm    
01:01:14 19.00 km 18.6 km/h 114 bpm 182 W CH-Susten
01:01:27 21.00 km 20.5 km/h 125 bpm 198 W Pfitscherjoch
00:35:00 6.47 km 11.1 km/h 105 bpm    
01:08:46 27.00 km 23.6 km/h 126 bpm 194 W Pfitscherjoch
00:55:54 13.00 km 14.0 km/h 115 bpm 186 W Passo Pordoi
00:40:32 20.55 km 30.4 km/h 125 bpm 172 W Seilbach
00:20:00 2.78 km 8.3 km/h 121 bpm 198 W AT_Lunz-Geischlägerhaus
00:12:12 2.44 km 12.0 km/h 118 bpm 199 W AT_Lunz-Geischlägerhaus
01:05:09 20.00 km 18.4 km/h 129 bpm 195 W AT_Lunz-Geischlägerhaus
01:09:47 14.12 km 12.1 km/h 125 bpm 198 W RLV Alpe d´Huez