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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 91 % \
Zeit: 6.99 Std. 43 % \
Kilometer: 131.87 km 68 % \
Höhenmeter: 2637 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 4864 kCal 57 % \

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.16 Std.
Kilometer: 47.83 km
Höhenmeter: 1850 m
Kalorienverbrauch: 2333 kCal

2017

Trainingseinheiten: 117
Zeit: 129.57 Std.
Kilometer: 1758.15 km
Höhenmeter: 40573 m
Kalorienverbrauch: 77734 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 875
Zeit: 766.17 Std.
Kilometer: 15856.18 km
Höhenmeter: 293288 m
Kalorienverbrauch: 529225 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:15:00          
00:46:47 22.74 km 29.2 km/h 128 bpm 178 W RLV Haertsfeld
00:14:45 9.60 km 39.1 km/h 122 bpm 175 W RLV Erlaufboden
01:03:04 26.05 km 24.8 km/h 126 bpm 190 W RLV Erlaufboden
00:15:00          
00:15:00          
01:16:31 30.18 km 23.7 km/h 133 bpm 199 W RLV Erlaufboden
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:35:55 17.70 km 29.6 km/h 119 bpm 193 W RLV Sa Calobra
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
00:15:00          
01:18:46 27.55 km 21.0 km/h 129 bpm 208 W RLV Sa Calobra
00:15:00          
01:05:51 14.13 km 12.9 km/h 129 bpm 210 W RLV Alpe d´Huez
00:15:00          
00:15:00          
00:10:00          
00:10:00          
01:01:18 35.01 km 34.3 km/h 114 bpm 185 W RLV Col de Marchairuz
00:10:00          
01:33:47 24.62 km 15.7 km/h 126 bpm 200 W Passo di Gavia
00:10:00          
01:03:36 22.02 km 20.8 km/h 123 bpm 215 W RLV Col de Marchairuz
01:08:02 32.17 km 28.4 km/h 126 bpm 202 W Loich-Frankenfels
00:10:00          
01:06:56 30.03 km 26.9 km/h 125 bpm 211 W RLV Loich-Frankenfels
00:10:00          
01:01:11 37.01 km 36.3 km/h 130 bpm 187 W RLV Freiolsheimer
00:56:15 24.61 km 26.2 km/h 127 bpm 217 W RLV Loich Frankenfeld 0-24
00:10:00          
01:38:24 56.62 km 34.5 km/h 126 bpm 191 W Cyclassics 2012 by Schwitzer
00:52:21 13.01 km 14.9 km/h 113 bpm 199 W RLV Passo Pordoi
00:10:00          
01:08:55 20.40 km 17.7 km/h 114 bpm 202 W Passo di Gardena & Sella
01:15:32 46.04 km 36.6 km/h 140 bpm 223 W RLV King of the Lake