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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 233 % /
Zeit: 10.38 Std. 144 % /
Kilometer: 101.40 km 167 % /
Höhenmeter: 4004 m 883 % /
Kalorienverbrauch: 5312 kCal 122 % /

KW 34, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.87 Std.
Kilometer: 13.80 km
Höhenmeter: 621 m
Kalorienverbrauch: 591 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 9.55 Std.
Kilometer: 91.05 km
Höhenmeter: 4004 m
Kalorienverbrauch: 4730 kCal

2017

Trainingseinheiten: 73
Zeit: 85.22 Std.
Kilometer: 1093.89 km
Höhenmeter: 30495 m
Kalorienverbrauch: 50866 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 831
Zeit: 721.82 Std.
Kilometer: 15191.92 km
Höhenmeter: 283210 m
Kalorienverbrauch: 502357 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:15:23 10.05 km 39.2 km/h 113 bpm 168 W RLV Col d´Allos
01:00:04 18.14 km 18.1 km/h 116 bpm 205 W RLV Kaunertaler Gletscherstraße
00:32:00 6.11 km   95 bpm    
00:10:00          
00:35:01 10.49 km 18.0 km/h 130 bpm 230 W RLV Passo di Fedaia
00:51:53 25.55 km 29.5 km/h 123 bpm 207 W RLV Kuchalp
00:10:00          
01:00:05 27.26 km 27.2 km/h 128 bpm 209 W RLV Kuchalb
00:10:00          
00:53:43 22.72 km 25.4 km/h 122 bpm 202 W RLV Hochbärneck
00:22:17 15.19 km 40.9 km/h 116 bpm 198 W Col de Lein et du Planches
00:10:00          
01:24:15 27.00 km 19.2 km/h 129 bpm 202 W Col de Lein et du Planches
00:10:00          
01:00:19 18.00 km 17.9 km/h 118 bpm 200 W Col du Lein et du Planches
00:30:00 5.63 km 11.3 km/h      
00:10:00          
01:06:28 21.97 km 19.8 km/h 130 bpm 210 W RLV Pustertal
00:10:00          
01:08:14 31.02 km 27.3 km/h 118 bpm 191 W RLV Pustertal
00:10:00          
00:37:10 12.92 km 20.8 km/h 127 bpm 197 W RLV San Leo
00:25:27 12.90 km 30.4 km/h 117 bpm 186 W RLV Ofenpass
00:10:00          
01:02:41 22.03 km 21.1 km/h 119 bpm 204 W RLV Ofenpass
00:10:00          
00:10:00          
01:11:30 24.84 km 20.9 km/h 129 bpm 209 W RLV Flueela
00:10:00          
00:30:00 5.75 km 11.5 km/h 109 bpm    
00:10:00          
01:00:13 35.98 km 35.9 km/h 118 bpm 170 W RLV Gruyère Cycling Tour
00:10:00          
00:10:00          
00:10:00          
01:14:29 30.00 km 24.2 km/h 128 bpm 208 W RLV Gruyère Cycling Tour
00:10:00          
00:10:00          
01:01:07 25.04 km 24.6 km/h 116 bpm 190 W RLV Gruyère Cycling Tour
00:10:00