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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 100 % -
Zeit: 4.58 Std. 67 % \
Kilometer: 66.81 km 64 % \
Höhenmeter: 1600 m 73 % \
Kalorienverbrauch: 1892 kCal 59 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.69 Std.
Kilometer: 7.97 km
Höhenmeter: 570 m
Kalorienverbrauch: 503 kCal

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 4.58 Std.
Kilometer: 66.81 km
Höhenmeter: 1600 m
Kalorienverbrauch: 1892 kCal

2018

Trainingseinheiten: 45
Zeit: 39.51 Std.
Kilometer: 696.34 km
Höhenmeter: 9816 m
Kalorienverbrauch: 24641 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 930
Zeit: 814.37 Std.
Kilometer: 16702.32 km
Höhenmeter: 306992 m
Kalorienverbrauch: 560254 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:38:00 2.51 km 4.0 km/h 111 bpm    
03:17:00 11.01 km 3.4 km/h 102 bpm    
01:14:00 3.13 km 2.5 km/h 108 bpm    
01:15:02 17.42 km 14.8 km/h 106 bpm    
00:50:08 14.77 km 17.7 km/h 111 bpm 166 W Panoramastraße
00:57:04 24.32 km 25.6 km/h 100 bpm 138 W Panoramastraße
00:47:00 9.45 km 12.1 km/h 122 bpm    
02:20:00 8.66 km 3.7 km/h      
01:55:00 36.58 km 19.0 km/h 111 bpm    
00:47:00 10.26 km 13.1 km/h 164 bpm    
00:47:20 14.32 km 18.1 km/h 117 bpm 190 W Eisacktal
00:15:03 6.79 km 27.1 km/h 110 bpm 180 W Sa Calobra
01:00:13 25.30 km 25.2 km/h 114 bpm 166 W Sa Calobra
00:46:00 9.39 km 12.2 km/h 132 bpm    
01:00:04 13.17 km 13.1 km/h 101 bpm 159 W Sa Calobra
00:54:23 15.53 km 17.1 km/h 107 bpm 186 W Umbrailpass
00:46:00 9.83 km 12.8 km/h 156 bpm    
00:45:38 9.31 km 12.2 km/h 110 bpm 183 W Umbrailpass
00:12:44 2.88 km 13.6 km/h 108 bpm 199 W Passo Gardena & Sella
01:00:05 17.52 km 17.5 km/h 115 bpm 187 W Passo Gardena und Sella
00:56:25 13.00 km 13.8 km/h 107 bpm 184 W Passo Pordoi
01:00:29 25.41 km 25.2 km/h 113 bpm 191 W Pathenonas
00:48:33 13.80 km 17.0 km/h 115 bpm 189 W San Carlo
00:39:01 10.49 km 16.1 km/h 118 bpm 204 W Passo di Fedaia
00:18:54 10.03 km 31.8 km/h 103 bpm 164 W King of the Lake
00:45:00 9.24 km 12.3 km/h 141 bpm    
00:45:04 25.97 km 34.6 km/h 130 bpm 204 W King of the Lake
00:16:57 10.05 km 35.6 km/h 126 bpm 186 W King of the Lake
00:30:52 16.93 km 32.9 km/h 116 bpm 172 W Cyclassics
00:45:00 9.60 km 12.8 km/h 149 bpm    
01:10:57 39.71 km 33.6 km/h 121 bpm 180 W Cyclassics
01:09:10 26.99 km 23.4 km/h 124 bpm 189 W Appenzell
01:00:08 25.67 km 25.6 km/h 106 bpm 168 W Appenzell
00:45:19 9.15 km 12.1 km/h 121 bpm    
01:00:02 24.20 km 24.2 km/h 112 bpm 172 W Appenzell
00:59:53 33.77 km 33.8 km/h 107 bpm 169 W Bernina
00:31:52 11.28 km 21.2 km/h 113 bpm 177 W Bernina
00:27:38 12.22 km 26.5 km/h 111 bpm 169 W Splügen
01:00:38 14.01 km 13.9 km/h 111 bpm 178 W Splügen
00:45:00 9.46 km 12.6 km/h 160 bpm