Trainingsbeginn: 09:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:03 Std.

Herzfrequenz: 113 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.61 km

Geschwindigkeit: 14.7 / 34 km/h

Pace: 4:04/km / 1:45/km

Höhenmeter: 539 m

Trittfrequenz: 55 / 88 U/min

Leistung (Watt): 156 / 315 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro