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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 71 % \
Zeit: 6.91 Std. 40 % \
Kilometer: 122.11 km 56 % \
Höhenmeter: 2861 m 84 % \
Kalorienverbrauch: 4860 kCal 54 % \

KW 50, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.75 Std.
Kilometer: 12.11 km
Höhenmeter: 570 m
Kalorienverbrauch: 539 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 3.91 Std.
Kilometer: 59.94 km
Höhenmeter: 2420 m
Kalorienverbrauch: 2872 kCal

2017

Trainingseinheiten: 118
Zeit: 130.32 Std.
Kilometer: 1770.26 km
Höhenmeter: 41143 m
Kalorienverbrauch: 78273 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 876
Zeit: 766.92 Std.
Kilometer: 15868.29 km
Höhenmeter: 293858 m
Kalorienverbrauch: 529764 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:28:29 35.82 km 19.4 km/h     Much-Loope-Engelskirchen
00:50:00 10.49 km 12.6 km/h 123 bpm    
02:25:39 27.09 km 16.3 km/h 107 bpm    
01:26:16 19.35 km 16.1 km/h      
00:35:00 6.80 km 11.7 km/h 123 bpm    
00:52:12 13.80 km 15.8 km/h 113 bpm 171 W San Carlo
00:50:00 11.12 km 13.3 km/h 123 bpm    
00:39:00 18.75 km 28.9 km/h 100 bpm 134 W zwerchstubental
00:50:00 10.78 km 12.9 km/h 131 bpm    
01:20:44 20.10 km 15.1 km/h      
05:01:00 16.50 km 3.3 km/h 95 bpm    
00:50:00 10.35 km 12.4 km/h 122 bpm    
03:26:14 37.64 km 17.1 km/h 117 bpm    
00:50:00 10.56 km 12.7 km/h 126 bpm    
02:55:00 12.21 km 4.2 km/h 113 bpm    
00:50:00 10.62 km 12.7 km/h 129 bpm    
00:50:00 10.50 km 12.6 km/h 124 bpm    
00:50:00 10.15 km 12.2 km/h 116 bpm    
02:46:00 12.40 km 4.5 km/h 97 bpm    
00:50:00 10.14 km 12.2 km/h 125 bpm    
00:50:00 10.49 km 12.6 km/h 121 bpm    
01:34:00 8.50 km 5.4 km/h 144 bpm    
00:50:00 10.43 km 12.5 km/h 130 bpm    
00:51:00 10.05 km 11.8 km/h 140 bpm    
03:20:00 9.69 km 2.9 km/h 120 bpm    
06:05:00 14.42 km 2.4 km/h 113 bpm    
00:38:00 2.51 km 4.0 km/h 111 bpm    
03:17:00 11.01 km 3.4 km/h 102 bpm    
01:14:00 3.13 km 2.5 km/h 108 bpm    
01:15:02 17.42 km 14.8 km/h 106 bpm    
00:50:08 14.77 km 17.7 km/h 111 bpm 166 W Panoramastraße
00:57:04 24.32 km 25.6 km/h 100 bpm 138 W Panoramastraße
00:47:00 9.45 km 12.1 km/h 122 bpm    
02:20:00 8.66 km 3.7 km/h      
01:55:00 36.58 km 19.0 km/h 111 bpm    
00:47:00 10.26 km 13.1 km/h 164 bpm    
00:47:20 14.32 km 18.1 km/h 117 bpm 190 W Eisacktal
00:15:03 6.79 km 27.1 km/h 110 bpm 180 W Sa Calobra
01:00:13 25.30 km 25.2 km/h 114 bpm 166 W Sa Calobra
00:46:00 9.39 km 12.2 km/h 132 bpm