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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 66 % \
Zeit: 2.83 Std. 61 % \
Kilometer: 23.82 km 35 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 1231 kCal 65 % \

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 2.83 Std.
Kilometer: 23.82 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1231 kCal

2018

Trainingseinheiten: 49
Zeit: 42.34 Std.
Kilometer: 720.16 km
Höhenmeter: 9816 m
Kalorienverbrauch: 25872 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 934
Zeit: 817.20 Std.
Kilometer: 16726.14 km
Höhenmeter: 306992 m
Kalorienverbrauch: 561485 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:45:03 22.48 km 29.9 km/h 105 bpm 178 W Prolling - Wieselburg
02:00:00 9.78 km 4.9 km/h 115 bpm    
00:33:25 19.30 km 34.7 km/h 117 bpm 205 W King of the Lake
00:45:02 26.74 km 35.6 km/h 124 bpm 203 W King of the Lake
00:50:00 11.08 km 13.3 km/h 136 bpm    
00:40:02 17.41 km 26.1 km/h 122 bpm 217 W Panorama-Straße
00:45:03 15.34 km 20.4 km/h 118 bpm 191 W Panorama-Straße
00:50:00 11.28 km 13.5 km/h 138 bpm    
00:45:05 23.09 km 30.7 km/h 112 bpm 182 W Panorama-Straße
00:10:03 6.79 km 40.6 km/h 122 bpm 179 W Teide ausfahren
00:38:06 10.32 km 16.3 km/h 120 bpm 232 W Taurepass
00:45:05 16.99 km 22.6 km/h 126 bpm 222 W Teide
00:50:00 11.60 km 13.9 km/h 131 bpm    
00:45:08 12.57 km 16.7 km/h 111 bpm 205 W Teide
00:45:04 11.42 km 15.2 km/h 120 bpm 187 W Teide
00:50:00 11.24 km 13.5 km/h 161 bpm    
00:45:05 20.94 km 27.9 km/h 102 bpm 149 W Klausenpass
00:45:02 12.11 km 16.1 km/h 113 bpm 182 W Klausenpass
00:30:05 6.71 km 13.4 km/h 121 bpm 209 W Klausenpass
00:19:04 9.35 km 29.4 km/h 110 bpm 158 W San Bernadino
00:45:02 10.62 km 14.1 km/h 120 bpm 179 W San Bernadino
00:50:00 11.14 km 13.4 km/h 149 bpm    
00:45:36 10.01 km 13.2 km/h 115 bpm 194 W San Bernadino
00:50:00 10.75 km 12.9 km/h 118 bpm    
00:35:41 22.74 km 38.2 km/h 113 bpm 161 W Bernina
00:45:07 17.88 km 23.8 km/h 112 bpm 175 W Bernina
00:50:00 10.80 km 13.0 km/h 114 bpm    
00:10:05 4.43 km 26.4 km/h 115 bpm 181 W Bernina
00:39:24 17.44 km 26.6 km/h 108 bpm 161 W Crater Lake
00:50:00 11.10 km 13.3 km/h 138 bpm    
00:45:08 18.32 km 24.3 km/h 113 bpm 174 W Crater Lake
00:50:00 10.58 km 12.7 km/h 112 bpm    
03:28:13 32.13 km 9.3 km/h 117 bpm   GM Forum und zurück
00:50:20 16.02 km 19.1 km/h 116 bpm 183 W Crater Lake
03:33:00 13.44 km 3.8 km/h 116 bpm   Rund um Ründeroth
00:50:00 10.70 km 12.8 km/h 108 bpm    
00:56:57 31.25 km 32.9 km/h 119 bpm 172 W Klausenpass - Pragelpass
00:50:00 10.91 km   121 bpm    
00:45:06 18.36 km 24.4 km/h 112 bpm 161 W Klausenpass - Pragelpass
01:49:00 7.15 km 3.9 km/h