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Trainingseinheiten:	14
Zeit:	27.72 Std.
Kilometer:	474.98 km
Höhenmeter:	5801 m
Kalorienverbrauch:	9714 kCal

Trainingseinheiten:	1
Zeit:	0.62 Std.
Kilometer:	20.13 km
Höhenmeter:
Kalorienverbrauch:	315 kCal

Trainingseinheiten:	6
Zeit:	11.10 Std.
Kilometer:	178.8 km
Höhenmeter:	2643 m
Kalorienverbrauch:	3509 kCal

Trainingseinheiten:	163
Zeit:	498.81 Std.
Kilometer:	6391.05 km
Höhenmeter:	76002 m
Kalorienverbrauch:	142279 kCal

Trainingseinheiten:	1939
Zeit:	5657.63 Std.
Kilometer:	78211.31 km
Höhenmeter:	1063055 m
Kalorienverbrauch:	1988572 kCal

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Trainingstagebuch von uze1

Ich bin Servicetechniker,geschieden.Moutainbiken ist mein liebstes Hobby,im Winter versuche ich meine Fitness zu halten,mit Ergotrainer, Crosstrainer und Rudermaschine.Fahre so um die 6000 km Outdoor.

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Bemerkung
		02:16:17	78.64 km	34.7 km/h	128 bpm	158 W	Key-West
		01:45:43	25.85 km	14.7 km/h	116 bpm	116 W
		02:15:09	36.48 km	17 km/h	123 bpm		Mit Franjo locker Rollen
		00:37:42	8.23 km	13.1 km/h	118 bpm	123 W
		00:56:44	28.01 km	29.6 km/h	134 bpm	161 W	DK Tystrup
		02:03:37	51 km	24.8 km/h	118 bpm	134 W	Riegersburgrunde
		00:53:56	8.46 km	9.4 km/h	113 bpm	106 W
		00:44:06	19.94 km	27.1 km/h	112 bpm	100 W	Rekom
		03:59:48	83.03 km	20.8 km/h	126 bpm		Mit Franjo Völklingen-Saarlouis-Rehlingen-Saarlouis-Saarw...
		02:54:22	54.29 km	18.6 km/h	128 bpm		Köllertalradweg.Besser als gedacht.
		01:45:21	23.37 km	13.3 km/h	122 bpm	137 W	Hornisgrinde
		00:15:10	4.15 km	16.4 km/h	111 bpm	129 W	Schauinsland Test
		01:45:20	26.83 km	15.4 km/h	112 bpm	128 W	Rothaarsteig
		00:51:00	25.99 km	30.6 km/h	114 bpm	70 W
		00:34:00	15.89 km	28 km/h	116 bpm	85 W
		00:26:28	12.01 km	27.2 km/h	108 bpm	99 W
		00:50:00	20.27 km	24.3 km/h	133 bpm	156 W
		00:40:00	15.95 km	23.9 km/h	145 bpm	136 W
		00:22:19	10.28 km	27.6 km/h	128 bpm	152 W