Trainingsbeginn: 19:22:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.95 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 30.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 67 / 86 U/min

Leistung (Watt): 136 / 173 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i