Trainingsbeginn: 19:35:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:07 Std.

Herzfrequenz: 112 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.94 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 39.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:31/km

Höhenmeter: 82 m

Trittfrequenz: 79 / 93 U/min

Leistung (Watt): 100 / 220 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.03]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C