Trainingsbeginn: 16:12:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:50:00 Std.

Herzfrequenz: 133 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.27 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 30.3 km/h

Pace: 2:28/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 68 / 85 U/min

Leistung (Watt): 156 / 228 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.11]

daum fitness value:

Kalorien: 464 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i