Trainingsbeginn: 18:39:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:23 Std.

Herzfrequenz: 122 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.37 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 44 km/h

Pace: 4:30/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1013 m

Trittfrequenz: 74 / 153 U/min

Leistung (Watt): 137 / 300 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.09]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 848 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i