Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 39 86 % \
Zeit: 50.03 Std. 83 % \
Kilometer: 1091.56 km 83 % \
Höhenmeter: 22762 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 34350 kCal 86 % \

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 6.78 Std.
Kilometer: 151.73 km
Höhenmeter: 3050 m
Kalorienverbrauch: 4767 kCal

2019

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 31.44 Std.
Kilometer: 672.94 km
Höhenmeter: 14556 m
Kalorienverbrauch: 21700 kCal

2019

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 31.44 Std.
Kilometer: 672.94 km
Höhenmeter: 14556 m
Kalorienverbrauch: 21700 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2844
Zeit: 4206.07 Std.
Kilometer: 96477.75 km
Höhenmeter: 1699890 m
Kalorienverbrauch: 2803601 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von spitzradler Mann

radfahren, laufen
Fitness verbessern, Leistung steigern
Lust am Sport, Abwechslung im Training

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:00:48 22.51 km 22.2 km/h   180 W  
01:19:52 29.62 km 22.2 km/h   173 W  
01:03:49 23.81 km 22.4 km/h   179 W  
00:44:52 16.56 km 22.1 km/h   178 W  
01:03:51 23.81 km 22.4 km/h   178 W  
01:34:17 35.42 km 22.6 km/h   183 W Hügeltour Bochum
00:43:26 15.5 km 21.4 km/h   172 W  
01:35:24 35.42 km 22.4 km/h   177 W Hügeltour Bochum
00:59:08 22.51 km 22.8 km/h   184 W  
01:35:54 35.42 km 22.3 km/h   174 W Hügeltour Bochum
01:35:52 35.42 km 22.3 km/h   174 W Hügeltour Bochum
01:04:38 23.81 km 22.1 km/h   173 W  
01:35:49 35.42 km 22.3 km/h   175 W Hügeltour Bochum
01:23:48 20.39 km 14.6 km/h   180 W  
00:43:14 15.51 km 21.5 km/h   175 W  
01:35:55 35.42 km 22.2 km/h   174 W Hügeltour Bochum
01:00:26 22.5 km 22.3 km/h   182 W  
01:35:43 35.42 km 22.3 km/h   175 W Hügeltour Bochum
01:37:12 35.42 km 21.9 km/h   171 W Hügeltour Bochum
00:43:54 15.51 km 21.2 km/h   172 W  
01:37:44 35.42 km 21.8 km/h   169 W Hügeltour Bochum
01:25:30 20.39 km 14.3 km/h   174 W  
01:04:47 23.8 km 22 km/h   176 W  
01:37:37 35.42 km 21.9 km/h   170 W Hügeltour Bochum
01:01:47 22.51 km 21.8 km/h   176 W  
00:43:38 15.51 km 21.3 km/h   174 W  
01:37:04 35.42 km 22 km/h   172 W Hügeltour Bochum
01:01:13 22.51 km 22 km/h   180 W  
01:37:04 35.42 km 22 km/h   172 W Hügeltour Bochum
01:37:02 35.42 km 22 km/h   172 W Hügeltour Bochum
01:37:06 35.42 km 22 km/h   172 W Hügeltour Bochum
01:37:04 35.42 km 22 km/h   172 W Hügeltour Bochum
01:05:03 23.8 km 22 km/h   174 W  
01:01:39 35.42 km 21.9 km/h   177 W Hügeltour Bochum
01:37:14 35.42 km 21.9 km/h   172 W Hügeltour Bochum
00:43:46 15.51 km 21.3 km/h   173 W  
01:37:21 35.42 km 21.9 km/h   171 W Hügeltour Bochum
01:01:58 22.51 km 21.8 km/h   174 W  
01:37:33 35.42 km 21.9 km/h   170 W Hügeltour Bochum
00:43:40 15.51 km 21.3 km/h   173 W