Trainingsbeginn: 08:09:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:20 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 44.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:21/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 76 / 90 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum