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BewegungsSüchtig, am liebsten SkiLangLaufend, auch NordicCrossSkatend, Laufend, Radelnd.

Kuhl ist auch Stepptanz!

Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Bemerkung
00:58:21	10.02 km	10.3 km/h	134 bpm	anfangs zügig
00:34:17	5.93 km	10.4 km/h		lockere Feldrunde
01:00:00	0 km			TapOnTuesday
01:14:11	13.03 km	10.5 km/h	133 bpm	locker & "lange"
00:50:00	0.9 km			Schwimmen nach langer Pause
00:33:21	5.59 km	10.1 km/h		ruhige Feldrunde
01:00:00	0 km			Tanzstunde
00:44:19	8.13 km	11 km/h	128 bpm	zügig
01:00:00	0 km			Tap
00:52:15	8.21 km	9.4 km/h	120 bpm	langsam
00:30:15	4.6 km	9.1 km/h		langsame Feldrunde
01:45:00	19 km	10.9 km/h		RadlTour
01:00:00	0 km			Tanzstunde
00:50:26	8.28 km	9.8 km/h	130 bpm	ruhige Feldrunde
00:46:54	8.07 km	10.3 km/h	128 bpm	locker
00:31:59	4.85 km	9.1 km/h	121 bpm	langsam, VF
01:00:00	0 km			Tap
02:06:38	18.26 km	9.1 km/h	122 bpm	Berglauf, langsam
01:00:00	0 km			Umzugshilfe
01:00:00	0 km			Tanzstunde
00:45:00	0 km			45 Klimmzüge (8,11,8,8,10)
00:46:34	6.64 km	8.9 km/h	122 bpm	langsam
00:54:03	10 km	11.1 km/h	134 bpm	zügig
01:20:00	5.9 km			Herberhausen.Walk
01:00:00	0 km			Tap
00:43:06	7.19 km	10 km/h	128 bpm	locker
01:03:08	10.81 km	10.4 km/h	141 bpm	locker, mit HM
01:00:00	0 km			Tanzstunde (Ru,Sl: PSwayzee)
00:54:00	18 km	20 km/h		erholend
00:56:41	9.54 km	10.1 km/h	137 bpm	lockerer Berglauf
00:46:30	7.94 km	10.9 km/h		zügige Feldrunde
01:50:15	17.08 km	9.4 km/h	128 bpm
00:35:07	5.03 km	8.6 km/h		langsam
00:46:00	7.97 km	10.4 km/h	137 bpm	lockere Feldrunde
00:30:58	5.6 km	10.8 km/h	134 bpm	zügig
01:00:00	0 km			TapImKAZ
00:55:42	8.98 km	9.7 km/h	133 bpm	lockerer Berglauf
00:58:21	9.36 km	9.6 km/h	130 bpm	langsam & zäh :-(
00:45:00	0 km			40 Klimmzüge (7-10-7-7-9)
00:43:59	7.5 km	10.2 km/h		lockere Feldrunde