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Gesamt

Trainingseinheiten: 1741
Zeit: 1499.26 Std.
Kilometer: 12394 km
Höhenmeter: 165167 m
Kalorienverbrauch: 729116 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von gluckspilz Mann

www.UswissArt.de

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:20:00 0.5 km     kalt
00:20:00 0.5 km     kalt
00:20:00 0.5 km     kalt
00:35:56 6 km 9.8 km/h 148 bpm mit Timo Wurmlingen Runde
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km     Wasser 18 das neue Freibad
01:12:47 11.46 km 9.7 km/h 154 bpm mit Hochlaufen Akku leer Werte geschätzt
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.8 km      
00:48:55 8.27 km 10.1 km/h 162 bpm  
00:41:04 5.97 km 8.7 km/h 146 bpm Wurmlingen Runde
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.8 km      
00:41:27 6.33 km 9.2 km/h 160 bpm nach Dettingen
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.75 km      
00:20:00 0.6 km      
00:49:56 10 km 12 km/h 177 bpm Stadtlauf Mössingen 2015
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.85 km      
00:20:00 0.6 km      
00:34:24 5.79 km 10.1 km/h 149 bpm mit Timo
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km      
01:17:50 14.2 km 10.9 km/h 175 bpm Kirschblütenlauf2015
00:25:00 0.75 km      
00:20:00 0.75 km      
00:41:33 7.46 km 10.8 km/h   ohne Uhr tag nach Mapet day
00:20:00 0.6 km      
00:25:00 0.75 km      
00:10:00 0.75 km      
01:06:49 12.01 km 10.8 km/h 161 bpm ohne Stop am Brunnen
01:02:11 8.14 km 7.8 km/h 131 bpm langsam mit Timo
00:10:00 0.25 km