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Gesamt

Trainingseinheiten: 1741
Zeit: 1499.26 Std.
Kilometer: 12394 km
Höhenmeter: 165167 m
Kalorienverbrauch: 729116 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von gluckspilz Mann

www.UswissArt.de

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:34:53 5.92 km 10.2 km/h 150 bpm mit timo
00:20:00 0.6 km      
00:25:00 0.8 km      
00:25:00 0.8 km      
01:17:21 11.65 km 9.2 km/h 143 bpm wurmlingen mit kapelle
00:30:00 1.05 km      
00:25:00 0.8 km      
00:50:46 7.91 km 9.3 km/h 128 bpm pulsmessung ungenau
01:11:58 10.68 km 8.9 km/h 147 bpm StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
00:01:10 0.12 km 6.2 km/h 129 bpm  
00:08:58 0.99 km 7.3 km/h 147 bpm  
01:02:04 9.78 km 9.5 km/h 147 bpm Remmingsheim Runde
00:25:00 0.6 km     10°C morgends wie im Freibadsommer
00:25:00 0.6 km     10°C morgends wie im Freibadsommer
02:20:56 5.39 km 3.1 km/h 99 bpm Spaziergang Dettenhausen
00:25:00 0.6 km      
00:33:38 4.77 km 8.5 km/h 137 bpm neue Uhr Test
00:08:16 1.56 km 11.3 km/h 159 bpm neue Uhr Test
00:07:56 1.4 km 10.7 km/h 139 bpm  
00:25:00 0.6 km      
00:25:00 0.6 km      
00:40:05 6.06 km 11.2 km/h 142 bpm mit timo
00:25:00 0.8 km      
00:25:00 1 km      
01:17:15 27.86 km 20 km/h   Auto in Rottenburg abholen Kopie
00:25:00 1 km      
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km      
02:04:39 21.09 km 10.2 km/h   Nikolauslauf2015
00:20:00 0.8 km      
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km      
00:20:00 0.6 km      
01:06:51 12.04 km 10.8 km/h 170 bpm StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
00:20:00 0.6 km      
00:37:56 5.99 km 9.5 km/h 147 bpm  
00:20:00 0.8 km      
00:39:54 6.02 km 9 km/h 136 bpm Kopie ohne Uhr mit Timo
00:20:00 0.8 km