Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
18:15:15 Uhr
00:41:27 Std.
00:51:01 Std.
160 / 178 bpm
6.33 km
9.2 / 61.7 km/h
6:31/km / 0:58/km
218 m
etwas härter (5 / 10)
468 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
nach Dettingen