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Gesamt

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Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Bemerkung
00:30:24	10.05 km	19.9 km/h	133 bpm	151 W	Waldvertel
00:30:29	11 km	21.7 km/h	134 bpm	119 W	Waldviertel
01:30:00	0 km
01:30:00	0 km
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:30:25	10.02 km	19.8 km/h	132 bpm	136 W	Waldvierte
01:10:23	23.37 km	19.9 km/h	115 bpm		Arbeit
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:31:41	15.06 km	28.5 km/h	132 bpm	141 W	Waldviertel
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
01:09:01	23.16 km	20.1 km/h	111 bpm		Arbeit
01:13:31	24.18 km	19.7 km/h	111 bpm		Arbeit
04:10:45	10.87 km	2.6 km/h			Kahlenberg
00:30:10	10.83 km	21.6 km/h	114 bpm	123 W	Waldviertel
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:33:00	12.36 km	22.5 km/h	134 bpm	135 W	Waldviertel
01:06:05	3.84 km	3.5 km/h			Mauerbach
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:22:52	13.04 km	34.2 km/h	135 bpm	135 W
01:10:16	23.37 km	19.9 km/h	121 bpm		Arbeit
00:26:14	13.94 km	31.9 km/h	125 bpm	129 W	Maui
01:10:24	23.51 km	20 km/h	107 bpm		Arbeit
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
01:08:00	23.11 km	20.4 km/h	111 bpm		Arbeit
01:08:58	23.37 km	20.3 km/h	116 bpm		Arbeit
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:30:18	7.61 km	15.1 km/h	130 bpm	137 W	Maui
01:08:19	23.13 km	20.3 km/h	113 bpm		Arbeit
00:30:10	8.8 km	17.5 km/h	131 bpm	128 W	Maui
01:16:22	23.84 km	18.7 km/h	115 bpm		Böhmischerprater
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
00:30:30	10.04 km	19.8 km/h	136 bpm	132 W	Maui
02:24:05	40.14 km	16.7 km/h	113 bpm		Maurerwald
00:30:22	5.44 km	10.8 km/h	126 bpm	131 W	Maui
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack
01:12:06	4.28 km				Wienerberg
01:10:08	23.14 km	19.8 km/h	116 bpm		Arbeit
00:35:13	10.59 km	18.1 km/h	133 bpm	132 W	Leinzertiergarten Runde
00:15:00	0 km				Runtastic Sixpack