Trainingsbeginn: 17:44:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:19 Std.

Herzfrequenz: 130 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.61 km

Geschwindigkeit: 15.1 / 37.6 km/h

Pace: 3:58/km / 1:35/km

Höhenmeter: 271 m

Trittfrequenz: 68 / 90 U/min

Leistung (Watt): 137 / 460 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 278 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining