Trainingsbeginn: 16:04:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:01 Std.

Herzfrequenz: 134 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.36 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 42.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:24/km

Höhenmeter: 206 m

Trittfrequenz: 60 / 89 U/min

Leistung (Watt): 135 / 514 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining