Trainingsbeginn: 07:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:37 Std.

Herzfrequenz: 111 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 13.1 km/h

Pace: 10:31/km / 4:34/km

Höhenmeter: 91 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 605 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 8.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)