Trainingsbeginn: 08:11:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 6.2 / 17.2 km/h

Pace: 9:40/km / 3:29/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 433 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)