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01:00:00
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17 km
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Wendland |
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01:59:50
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21.1 km
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10.6 km/h
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Von Leiferde über Viehmaoor, Ribbes-,Vollbüttel und Winke... |
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02:21:10
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21.1 km
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9 km/h
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Sandra-Degenhardt-Rainer-Gundlach-Halbmarathon mit 24 Leuten |
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02:45:00
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13.7 km
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5 km/h
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Bad Harzburg - Rabenklippe |
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02:00:00
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37 km
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18.5 km/h
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Wendland |
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01:17:00
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12 km
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10.1 km/h
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Lauftreff mit 12 Leuten |
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03:59:26
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42.2 km
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10.6 km/h
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Pacemaker für 4:00 Stunden mit Andreas |
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01:03:00
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11.3 km
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Winkel |
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01:00:00
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0 km
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Injoy mit Renate, danach Sauna |
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01:00:00
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1.7 km
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Allerwelle mit Renate |
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00:55:00
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12.5 km
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13.6 km/h
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10 km in 42:17 |
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01:11:00
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12 km
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10.1 km/h
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Lauftreff |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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03:45:00
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32 km
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8.5 km/h
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Berglauf |
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02:09:00
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22 km
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10.2 km/h
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Frühlingsgefühle bei den vielen Frühblühern des Buchenwal... |
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01:03:00
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11.3 km
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10.8 km/h
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Lauftreff mit ca. 10 Leuten |
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05:30:00
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17.5 km
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3.2 km/h
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Wanderung des Penny-Clubs, 15 Leute |
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00:55:00
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12 km
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13.1 km/h
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Laufcup, 10 km in 42:40 |
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00:40:00
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8.3 km
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12.5 km/h
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Kreis-Laufmeisterschaft in Celle mit 3 LK Mannschaften
5... |
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02:10:00
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22.5 km
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10.4 km/h
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Berglauf mit Andreas, viel Frühlingsblüher |
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01:05:00
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10 km
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Lauftreff mit über 15 Leuten |
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06:00:00
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5 km
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mit 10 Leuten zwei Schlossseerunden zum NDR-Frühstücktruc... |
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04:32:36
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42.2 km
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9.3 km/h
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Vater-Tocher-Lauf, sehr schöner Lauf! |
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01:00:00
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0 km
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Injoy mit Renate, danach Sauna |
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00:40:00
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0 km
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Allerwelle |
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02:19:00
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22.5 km
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9.7 km/h
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Berglauf mit Andreas, matschig und zu 80% Schnee, |
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01:03:00
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11 km
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10.5 km/h
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Lauftreff, ca. 15 Leute |
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01:10:00
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0 km
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Injoy |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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01:30:00
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16.3 km
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10.9 km/h
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toller Auslauf durch die Winkeler Heiden bei Sonne und Kr... |
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01:00:00
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14 km
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Wettkamfp 10 km in 42:26 |
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01:00:00
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0 km
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Injoy |
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00:50:00
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10 km
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12 km/h
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Winkel |
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01:00:00
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0 km
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Injoy mit Renate, danach Sauna |
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01:00:00
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1.8 km
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1.8 km/h
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Allerwelle mit Renate |
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00:55:00
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5 km
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5.5 km/h
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mit Renate um den Ilkerbruch |
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01:42:00
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17.5 km
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10.3 km/h
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Lauftreff mit 11 Leuten |
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01:00:00
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1.8 km
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1.8 km/h
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Westfalen Therme in Bad Lippspringe mit Renate |
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01:34:35
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21.1 km
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13.4 km/h
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toller Lauf, inges. 9500 Teilnehmer, HM 2000, 5 km Zeiten... |
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01:00:00
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0 km
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Injoy mit Renate |
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