Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 57 % \
Zeit: 8.89 Std. 23 % \
Kilometer: 126.4 km 36 % \
Höhenmeter: 1941 m 37 % \
Kalorienverbrauch: 2393 kCal 26 % \

2024

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 127.02 Std.
Kilometer: 1925.62 km
Höhenmeter: 17028 m
Kalorienverbrauch: 42235 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1856
Zeit: 5285.84 Std.
Kilometer: 73745.88 km
Höhenmeter: 1004081 m
Kalorienverbrauch: 1888528 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von uze1 Mann Pro-Mitglied

Ich bin Servicetechniker,geschieden.Moutainbiken ist mein liebstes Hobby,im Winter versuche ich meine Fitness zu halten,mit Ergotrainer, Crosstrainer und Rudermaschine.Fahre so um die 6000 km Outdoor.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:48:16 18.73 km 23.2 km/h 128 bpm   Rückfahrt dem Gewitter ausweichen
00:50:06 17.51 km 20.9 km/h 139 bpm   Zeitfahrstrecke Humes Finkenrech Berschweiler gefühlte Ma...
02:19:49 38.65 km 16.5 km/h 105 bpm   Finkenrech , Berschweiler locker Rollen
02:36:05 49.48 km 19 km/h 109 bpm   lockere Runde über Völklingen
03:08:55 53.93 km 17.1 km/h 146 bpm   Orschholz Marathon
01:46:14 31.5 km 17.8 km/h 113 bpm   Kurze langsame Runde
02:20:54 41.9 km 17.8 km/h 125 bpm   Göttelborn Neuhaus Netzbachtal und Zurück
01:53:20 34.77 km 18.8 km/h 102 bpm   Kleine Runde über Heusweiler
07:34:05 146 km 17.6 km/h 125 bpm   Zum Erbeskopf und zurück
02:20:29 16.58 km 21 km/h 94 bpm   Rückfahrt CTF
02:43:20 50.12 km 18.4 km/h 139 bpm   CTF Niederlinxweiler verschärft
02:15:02 39.62 km 17.5 km/h 129 bpm   Mit Marcus ins Netzbachtal und über Riegelsberg zurück
00:52:45 13.93 km 15.8 km/h 111 bpm   Sommerbergalm zurück
02:06:27 27.88 km 13.2 km/h 101 bpm   Sommerbergalm mit defekt
02:38:22 49.62 km 18.8 km/h 115 bpm   Völklingen Obersaalbach
02:51:14 45.65 km 16 km/h 125 bpm   CTF Hirzweiler zu Teilen, Wurzelbach und zurück
03:46:30 83.56 km 22.1 km/h 115 bpm   Völklingen Saarlouis Lebach Finkenrech
02:20:32 43.9 km 18.8 km/h 127 bpm   Von Sötern über Peterberg nach Selbach zum Offizierspfad ...
02:00:56 38.55 km 19.1 km/h 126 bpm   erster Test Cannandale Scalpel 29" an Bostalsee und weite...
01:16:11 18.49 km 14.5 km/h 115 bpm   CTF Beschilderung
01:52:27 29.52 km 15.7 km/h 126 bpm   Thalexweiler und zurück
01:42:00 26.42 km 15.5 km/h 104 bpm   Rekomtour ganz locker
04:42:12 87.58 km 18.6 km/h 127 bpm   Maitour Fischerberghütte Schmelz Lebach
01:55:03 31.09 km 16.1 km/h 124 bpm   lockere Kirmestour
03:05:33 67.13 km 21.6 km/h 126 bpm   Völklingen Saarlouis
02:16:47 41.96 km 18.4 km/h 132 bpm    
01:43:58 28.83 km 16.6 km/h 129 bpm    
01:03:31 19.47 km 18.3 km/h 115 bpm    
01:13:26 19.04 km 15.5 km/h 116 bpm    
03:45:34 65 km 16.3 km/h 126 bpm   St Wendeler Land
02:33:00 52 km       Netzbachtal, scheiß Tacho
02:10:05 41.7 km 19.2 km/h 127 bpm    
05:12:52 100.34 km 18.3 km/h 127 bpm   Oberlimberg ,Fischerberg , usw.
02:01:11 36.83 km 18.2 km/h 117 bpm   Finkenrech Berschweiler Urexweiler
03:02:27 46.87 km 15.4 km/h 141 bpm   Grüne Hölle Trails
02:27:50 49.17 km 19.9 km/h 119 bpm   Köllertalradweg bis Völklingen
06:04:14 110 km 16.2 km/h 123 bpm   durchs Lösterberg Sitzerath Grimmburg Weiskirchen und zurück
04:15:55 79.9 km 18.7 km/h 135 bpm   Peterberg
02:28:34 39.1 km 15.7 km/h 130 bpm   Netzbachtal Riegelsberg Holz
02:53:47 38.68 km 16.4 km/h 122 bpm   Wurzelbach