uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:22:23 Uhr

02:20:32 Std.

02:20:15 Std.

127 / 151 bpm

43.9 km

18.8 / 45.4 km/h

3:11/km / 1:19/km

650 m

etwas härter (5 / 10)

1493 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Cannondale Scalpel 29"

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von Sötern über Peterberg nach Selbach zum Offizierspfad dann Johann Adams Mühle Alsweiler Rheinstraße Hirzweiler zurück

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