lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:06:39 Uhr

01:24:00 Std.

01:26:10 Std.

11.08 km

7.9 / 15.6 km/h

7:35/km / 3:50/km

300 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregine ISO 2019

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach den 80 km Rennrad mit 1350 HM war der Lauf heute anstrengend

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