10:06:39 Uhr
01:24:00 Std.
01:26:10 Std.
11.08 km
7.9 / 15.6 km/h
7:35/km / 3:50/km
300 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Peregine ISO 2019
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Nach den 80 km Rennrad mit 1350 HM war der Lauf heute anstrengend