Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 3906
Zeit: 4512.78 Std.
Kilometer: 22091.66 km
Höhenmeter: 210917 m

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von hauptst Mann

BewegungsSüchtig, am liebsten SkiLangLaufend, auch NordicCrossSkatend, Laufend, Radelnd.

Kuhl ist auch Stepptanz!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:04:47 11.03 km 10.2 km/h 134 bpm   lockerer Sonnenlauf
00:46:00 1.5 km 2 km/h     B/K
02:00:00 0 km       irish Basics
00:25:33 6.77 km 15.9 km/h     kurze Radlrunde
01:00:00 0 km       TapOnTuesday
00:45:00 1.2 km 1.6 km/h     B/K
01:00:00 0 km       TapOnSunday
01:43:14 16.95 km 10 km/h 130 bpm   langer & locker-zügiger Berg&Sonnenlauf
00:51:51 8.46 km 9.8 km/h 133 bpm   lockerer Hitzelauf
00:46:35 16.32 km 21 km/h     lockere Runde
00:43:00 1.2 km 1.7 km/h     B/K
02:00:00 0 km       irish Basics
00:37:32 5.63 km 9 km/h 113 bpm   langsam
00:45:00 1.1 km 1.5 km/h     K/B
01:00:00 0 km       TapOnTuesday
01:00:00 0 km       Tanzkurs
01:24:14 14.27 km 10.2 km/h 127 bpm   locker & lang
02:45:00 0 km       Tanzparty
00:43:00 6.4 km       ruhig, mit HM
01:00:00 0 km       Tanzstunde: Übergänge WW
00:40:28 6.98 km 10.3 km/h 125 bpm   locker ums Feld
00:46:00 8.1 km 10.6 km/h     locker-zügig
00:34:02 9.7 km 17.1 km/h     TabataToHome
01:14:24 23.8 km 19.2 km/h     lockere Abendrunde
00:40:00 1 km 1.5 km/h     B/K
01:00:00 0 km       TapOnSunday
01:24:18 14.26 km 10.1 km/h 131 bpm   locker, lang bei Hitze
02:30:00 0 km       Tanzparty
00:45:00 1.1 km 1.5 km/h     K/B
01:15:49 12.75 km 10.1 km/h 129 bpm   Berglauf, zügig
00:25:53 8.03 km 18.6 km/h     ruhiges Feierabendradln
00:36:49 6.13 km 10 km/h     Hitzelauf (im Kombitraining S/R/L)
00:35:00 0.9 km 1.5 km/h     B/K
00:41:52 6.71 km 9.6 km/h     Morgenlauf, nüchtern
00:55:00 18.6 km 20.3 km/h     RadlTour, locker
00:35:00 0.8 km 1.4 km/h     K/B im Freibad
01:00:00 0 km       TapOnSunday
01:22:07 14.16 km 10.3 km/h     locker & lang
00:50:00 1 km 1.2 km/h     K/B
00:35:00 5.51 km 9.4 km/h 117 bpm   ruhige Feldrunde