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BewegungsSüchtig, am liebsten SkiLangLaufend, auch NordicCrossSkatend, Laufend, Radelnd.

Kuhl ist auch Stepptanz!

Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Bemerkung
01:30:00	0 km				Tanzstunde
00:50:00	0.9 km	1.1 km/h			K/B
01:13:02	11.29 km	9.3 km/h	138 bpm
00:33:51	5.55 km	9.8 km/h	135 bpm
00:40:07	6.02 km	9 km/h	132 bpm
00:35:49	5.98 km	10 km/h	139 bpm		lockere Feldrunde
03:00:00	0 km				Tanzparty
01:00:00	0 km				Tanzstunde
00:45:00	0 km				Tap: Cats for KKK
00:44:04	8.06 km	11 km/h	145 bpm	212 W	zügig
02:00:00	0 km				irish Basics
01:01:05	9.78 km	9.6 km/h	137 bpm		locker um's Feld
01:30:00	0 km				Tap
01:00:00	0 km				Tanzstunde
03:00:00	0 km				Stadtwandern
00:53:13	9.49 km	10.7 km/h	136 bpm		locker-zügig
02:00:00	0 km				irish Basics
00:46:13	6.1 km	7.9 km/h	120 bpm		ruhig
00:30:10	3.01 km	6 km/h	92 bpm
01:15:00	0 km				TapOnSunday
01:45:41	14.2 km	8.1 km/h	139 bpm
00:38:00	5.8 km	9.2 km/h			langsame Runde
01:00:00	0 km				Tanzstunde
00:54:47	9.06 km	9.9 km/h			lockerer Berglauf
00:40:11	6.96 km	10.4 km/h
01:48:07	12 km	6.7 km/h
02:00:00	0 km				irish Basics
01:00:00	0 km				TapOnTuesday
02:30:00	41 km	16.4 km/h			RadlTour: Kanonenbahnweg Lengenfeld-Dingelstädt
02:00:00	0 km				Heckenschnitt
00:50:00	1.05 km	1.3 km/h			K/B
03:00:00	0 km				Apfelernte/Baumschnitt
01:00:00	0 km				Tanzstunde
00:35:00	5.6 km	9.6 km/h			ruhige Feldrunde
00:48:00	8 km	10 km/h			locker
01:25:42	14.04 km	9.8 km/h	129 bpm		lockerer Berglauf
01:15:00	0 km				TapOnSunday
00:31:00	5.6 km	10.8 km/h			locker-zügig
00:48:57	8.46 km	10.4 km/h			locker ums Feld
01:00:00	0 km				Tanzstunde