Trainingsbeginn: 13:59:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:20 Std.

Herzfrequenz: 154 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.54 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 15.4 km/h

Pace: 6:49/km / 3:53/km

Höhenmeter: 276 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1189 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)