Trainingsbeginn: 14:10:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:14 Std.

Herzfrequenz: 153 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 14.9 km/h

Pace: 6:58/km / 4:01/km

Höhenmeter: 145 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 936 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)