Trainingsbeginn: 16:06:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:26 Std.

Herzfrequenz: 161 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 14.2 km/h

Pace: 6:27/km / 4:13/km

Höhenmeter: 181 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1047 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Gel Cumulus 14

Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)