Trainingsbeginn: 11:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:09 Std.

Herzfrequenz: 147 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.4 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 31.6 km/h

Pace: 2:21/km / 1:53/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Leistung (Watt): 159 / 297 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 969 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.9 ° C