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02:29:44
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65.03 km
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27.1 km/h
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117
bpm
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Uploaded with IpBike |
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00:14:00
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0 km
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3x Sonnengruß + 10 Liegestütz, 3x Hocke & Brücke |
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02:23:54
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44.75 km
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20.8 km/h
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Isar bis Fischerhäuser,etwas nach Osten, durch die Felder... |
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02:35:52
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7.15 km
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7.5 km/h
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92
bpm
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7.153km with 716m climb in 1:39:07
Uploaded with IpBike |
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00:12:00
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0 km
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3x Sonnengruß + 7 Liegestütz, Brücke, Hocke |
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03:09:30
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85.52 km
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27.8 km/h
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122
bpm
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München Oberland bis Ascholding. Intensiv gefahren mit 3 ... |
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02:48:10
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71.9 km
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26.2 km/h
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107
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München Süd Ludwigshöhe (Tierpark, Perlacher Forst, Oberb... |
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00:08:15
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0 km
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3x Sonnengruß + 7 Liegestütz, Brücke, Hocke |
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04:02:02
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54.88 km
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14.7 km/h
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106
bpm
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Eschenlohe, Katzental, Philosophenweg, Esterbergalm, Finz... |
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02:51:54
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60.62 km
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25.5 km/h
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99
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Rund um Dachau über Ampermoching und Günding. Neuer Reife... |
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00:15:00
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0 km
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5x 7 Klimmzüge mit 2,5 bis 3 Min Pause im Olympiapark |
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01:25:48
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14.35 km
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10.9 km/h
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119
bpm
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Isarhochufer Thalkirchen Grünwald. Uploaded with IpBike |
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03:29:48
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23.88 km
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6.8 km/h
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Schwabing - Thalkirchen - Rosengarten - Schwabing |
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00:11:50
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0 km
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3 Sonnengruß, Brücke, Hocke, 2 Sonnengruß, 10 Liegestütz |
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03:47:40
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102.02 km
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27.5 km/h
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115
bpm
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München Oberland bis Egling plus Fleißrunde von Oberhachi... |
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05:51:06
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87.55 km
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16.1 km/h
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107
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Wettersteinrunde (Leutaschklamm, Graseck)
Neue Bremsbelä... |
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03:30:46
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85.92 km
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25.4 km/h
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105
bpm
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München Oberland bis Egling. Post aus Shenzhen. Rennrad a... |
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01:25:01
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36.81 km
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26.1 km/h
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115
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Isarauen Dietersheim. Uploaded with IpBike |
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01:25:31
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36.73 km
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26.3 km/h
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119
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Isarauen bis Dietersheim. Segmentattacke 'Runde B471 Diet... |
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03:29:57
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54.94 km
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17.3 km/h
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106
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ins Bergische bis Marialinenden. (Bärbroich, ) Uploaded w... |
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01:14:01
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12.22 km
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10.8 km/h
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100
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Autoholen bei Sixt in Gremberghoven. Uploaded with IpBike |
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02:26:21
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45.76 km
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19.4 km/h
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108
bpm
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Hardt, Rochuskapelle, Breite, Igeler Mühle, Buddha Trail,... |
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02:09:58
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58.71 km
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27.8 km/h
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128
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Veluwemeer
Uploaded with IpBike |
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01:33:23
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43.17 km
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28.1 km/h
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116
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Nuldernauw & Wolderwijd. Wind aus Südwest
Uploaded with... |
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04:37:18
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65.5 km
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16 km/h
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103
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Dhünntalsperre. Uploaded with IpBike |
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02:26:00
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46.1 km
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Schotterradfahrt mit 700 Hm ins Bergische (Hardt, Rochusk... |
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06:27:19
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85.65 km
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14.4 km/h
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110
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Eschenlohe, Farchant, Ennigalm, Grainau, Partenkirchen, ... |
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03:27:33
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74.88 km
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22.5 km/h
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110
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Thalkirchen, Kloster Schäftlarn, Rodelweg Schäftlarn, Ick... |
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05:37:27
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55.44 km
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12.1 km/h
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106
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3+1 Seenrunde Schliersee-, Spitzing-, + Sutten-, Tegernse... |
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03:16:44
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80.85 km
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25.8 km/h
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26
bpm
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München Nord. Uploaded with IpBike |
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04:56:32
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104.9 km
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24.4 km/h
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100
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Von Chris S Hof nach Osten. Uploaded with IpBike |
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04:29:21
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65.22 km
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20.6 km/h
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96
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München Süd mit Chris S. Schäftlarn, Hornstein, Ludwigshö... |
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02:57:40
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62.85 km
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22.1 km/h
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109
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3x Schäftlarn Rodelweg. An- und Abfahrt schattig durchs I... |
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03:09:15
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67.66 km
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22.8 km/h
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108
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München Süd: Gleißental, Ludwigshöhe, Schäftlarn. Uploade... |
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00:52:27
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8.98 km
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11 km/h
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118
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vom Sixt am Frankfurter Ring durch den Englischen Garten ... |
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02:26:02
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41.23 km
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18.7 km/h
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114
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Tütberg vom dicken Stock, Tütberg von Lüderichblick, Lüde... |
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01:33:42
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15.79 km
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11.1 km/h
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122
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Auto holen. Die Sixt-Station in Bergisch Gladbach hat son... |
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01:39:09
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43.57 km
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26.7 km/h
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103
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Nuldernauw & Wolderwijd. Leichter Wind aus Südwest.
Upl... |
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72.79 km
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31.9 km/h
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Elburg, Bos. Route und Setting wie gestern. Ohne die drei... |
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02:36:55
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74.58 km
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29.2 km/h
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113
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Mit ordentlich Rückenwind am Wasser nach Elburg. Durch de... |
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