Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 41 100 % -
Zeit: 43.93 Std. 105 % /
Kilometer: 696.99 km 113 % /
Höhenmeter: 4237 m 93 % \
Kalorienverbrauch: 27067 kCal 109 % /

KW 08, 2020

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.11 Std.
Kilometer: 26.49 km
Höhenmeter: 312 m
Kalorienverbrauch: 1227 kCal

2020

Trainingseinheiten: 29
Zeit: 32.33 Std.
Kilometer: 538.43 km
Höhenmeter: 3114 m
Kalorienverbrauch: 20097 kCal

2020

Trainingseinheiten: 70
Zeit: 74.18 Std.
Kilometer: 1179.99 km
Höhenmeter: 7922 m
Kalorienverbrauch: 45036 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1811
Zeit: 2334.59 Std.
Kilometer: 33442.28 km
Höhenmeter: 131847 m
Kalorienverbrauch: 1487517 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von blocki87 Mann Pro-Mitglied

angehender Weltmeister in allen Sportarten :)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:45:00 22.84 km 30.5 km/h 120 bpm Radfahren, Regeneration
01:21:33 3.65 km 2.7 km/h 115 bpm Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:09:00 15.76 km 13.7 km/h 133 bpm Radfahren, Kraftausdauer
00:34:24 0 km   66 bpm Krafttraining, Krafttraining
02:00:00 24.07 km 12 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 31.4 km 31.4 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:33:00 0 km   66 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:00:00 34.1 km 34.1 km/h 132 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:08:24 2.85 km 2.5 km/h 130 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
00:32:14 5.73 km 10.7 km/h 122 bpm Laufen, Regeneration
00:35:00 0 km   66 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:13:00 3 km 2.5 km/h 140 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
01:08:00 15 km 13.2 km/h 145 bpm Laufen, Kraftausdauer
02:30:00 85.72 km 34.3 km/h 128 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:57:36 2.25 km 2.3 km/h 120 bpm Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:30:00 0 km   67 bpm Krafttraining, Krafttraining
02:00:00 23.68 km 11.8 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 31.39 km 31.4 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:25:00 0 km   76 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:27:00 0 km   77 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:52:00 47.51 km 25.5 km/h 105 bpm Radfahren, Regeneration
01:09:43 38 km 32.7 km/h 135 bpm Radfahren, Kraftausdauer
01:14:06 3.3 km 2.7 km/h 125 bpm Schwimmen, Ausdauertraining
01:10:00 15 km 12.9 km/h 144 bpm Laufen, Kraftausdauer
01:30:00 53.7 km 35.8 km/h 120 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 32.59 km 32.6 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:01:21 24.09 km 11.9 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:40:00 22.8 km 34.2 km/h 126 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:53:00 0 km   88 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:31:44 5.74 km 10.9 km/h 121 bpm Laufen, Regeneration
01:03:11 2.8 km 2.7 km/h 135 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
01:09:00 32 km 27.8 km/h 137 bpm Radfahren, Kraftausdauer
01:06:34 2.9 km 2.6 km/h 130 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
00:33:00 0 km   80 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:00:00 12.94 km 12.9 km/h 146 bpm Laufen, Kraftausdauer
02:00:00 54.07 km 27 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:33:00 0 km   80 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:04:37 12.35 km 11.5 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 35.76 km 35.8 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:45:00 0 km   80 bpm Krafttraining, Krafttraining