Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 65 % \
Zeit: 45.52 Std. 118 % /
Kilometer: 1306.07 km 159 % /
Höhenmeter: 5143 m 171 % /
Kalorienverbrauch: 29695 kCal 107 % /

KW 22, 2020

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.91 Std.
Kilometer: 67.54 km
Höhenmeter: 210 m
Kalorienverbrauch: 1657 kCal

2020

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 44.54 Std.
Kilometer: 1293.74 km
Höhenmeter: 5098 m
Kalorienverbrauch: 28861 kCal

2020

Trainingseinheiten: 190
Zeit: 216.74 Std.
Kilometer: 4358.98 km
Höhenmeter: 23415 m
Kalorienverbrauch: 143398 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1931
Zeit: 2477.15 Std.
Kilometer: 36621.27 km
Höhenmeter: 147340 m
Kalorienverbrauch: 1585879 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von blocki87 Mann Pro-Mitglied

angehender Weltmeister in allen Sportarten :)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 12.44 km 12.4 km/h 142 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:54:29 27.55 km 30.3 km/h 109 bpm Radfahren, Regeneration
01:00:00 27.55 km 27.6 km/h 110 bpm Radfahren, Regeneration
00:48:18 27.58 km 34.3 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:52:58 24.72 km 28 km/h 110 bpm Radfahren, Regeneration
00:43:37 10.03 km 13.8 km/h 150 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:21:32 4.13 km 11.5 km/h 130 bpm Laufen, Regeneration
00:20:00 0 km   100 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:53:00 12.37 km 14 km/h 153 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:20:00 0 km   100 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:58:32 12.2 km 12.5 km/h 143 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:41:58 10.04 km 14.4 km/h 152 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:03:00 13.7 km 13 km/h 143 bpm Laufen, Kraftausdauer
01:35:42 53.39 km 33.5 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:55:09 12.33 km 13.4 km/h 148 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:51:21 156.13 km 32.2 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining
04:06:17 145.1 km 35.3 km/h 125 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:30:50 45.43 km 30 km/h 110 bpm Radfahren, Regeneration
05:02:59 168.63 km 33.4 km/h 123 bpm Radfahren, Ausdauertraining
03:28:10 114.14 km 32.9 km/h 127 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:35:21 79.28 km 30.6 km/h 121 bpm Radfahren, Ausdauertraining
04:08:30 130.04 km 31.4 km/h 123 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:15:42 41.52 km 32.9 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:44:04 58.69 km 33.8 km/h 123 bpm Radfahren, Ausdauertraining
03:21:08 106.75 km 31.8 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:59:00 12.33 km 12.5 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:22:17 4.22 km 11.4 km/h 125 bpm Laufen, Regeneration
00:57:17 27.19 km 28.5 km/h 119 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:51:42 27.64 km 32.1 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:29:21 6.77 km 13.8 km/h 147 bpm Laufen, Kraftausdauer
03:41:52 124.09 km 33.6 km/h 119 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:30:00 0 km   77 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:10:00 0 km   70 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:00:00 11.28 km 11.2 km/h 127 bpm Laufen, Allgemeine Athletik
01:35:47 20 km 12.5 km/h 136 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:55:41 27.63 km 29.8 km/h 118 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:44:02 28.23 km 38.5 km/h 132 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:58:45 12.33 km 12.6 km/h 133 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:44:36 8.4 km 11.3 km/h 123 bpm Laufen, Regeneration
01:02:00 32 km 31 km/h 112 bpm Radfahren, Regeneration