Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 27 84 % \
Zeit: 37.17 Std. 92 % \
Kilometer: 631.62 km 77 % \
Höhenmeter: 4227 m 182 % /
Kalorienverbrauch: 25543 kCal 100 % /

2019

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 29.07 Std.
Kilometer: 510.85 km
Höhenmeter: 3808 m
Kalorienverbrauch: 19919 kCal

2019

Trainingseinheiten: 161
Zeit: 189.12 Std.
Kilometer: 3261.27 km
Höhenmeter: 15585 m
Kalorienverbrauch: 111890 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1511
Zeit: 1998.28 Std.
Kilometer: 28314.32 km
Höhenmeter: 98544 m
Kalorienverbrauch: 1278165 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von blocki87 Mann

angehender Weltmeister in allen Sportarten :)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:29:34 5.01 km 10.2 km/h 131 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:36:08 134.46 km 29.2 km/h 119 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:19:33 74.12 km 31.9 km/h 139 bpm Radfahren, Kraftausdauer
01:17:07 11 km 8.6 km/h 124 bpm Laufen, Kraftausdauer
01:06:18 2.6 km 2.4 km/h 130 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
02:11:11 22.1 km 10.1 km/h 136 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:33:47 3.4 km 2.2 km/h 125 bpm Schwimmen, Ausdauertraining
00:35:00 0 km   90 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:50:21 53.82 km 29.3 km/h 118 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:44:37 7 km 9.4 km/h 125 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:20:05 68.39 km 29.3 km/h 134 bpm Radfahren, Kraftausdauer
00:59:11 2.1 km 2.1 km/h 120 bpm Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:47:42 7 km 8.8 km/h 112 bpm Laufen, Regeneration
01:00:44 2.3 km 2.3 km/h 120 bpm Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:29:00 4.72 km 9.8 km/h 134 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:37:00 130.9 km 28.4 km/h 127 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:58:00 9.22 km 9.5 km/h 137 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:35:51 73.56 km 28.3 km/h 128 bpm Radfahren, Kraftausdauer
01:36:19 3.7 km 2.3 km/h 127 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
02:34:44 25 km 9.7 km/h 128 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:50:00 0 km   100 bpm Krafttraining, Krafttraining
01:00:00 10.12 km 10.1 km/h 131 bpm Laufen, Kraftausdauer
02:00:53 4.6 km 2.3 km/h 127 bpm Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:00 0 km   100 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:30:10 4.7 km 9.3 km/h 139 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:30:00 110 km 24.4 km/h 127 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:16:39 20.49 km 9 km/h 127 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:15:18 35.5 km 28.3 km/h 115 bpm Radfahren, Regeneration
02:30:52 74.34 km 29.6 km/h 134 bpm Radfahren, Kraftausdauer
01:08:00 2.6 km 2.3 km/h 123 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
02:03:00 4.6 km 2.2 km/h 125 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 8 km 8 km/h 128 bpm Laufen, Kraftausdauer
00:40:00 0 km   100 bpm Krafttraining, Krafttraining
00:30:25 4.79 km 9.4 km/h 135 bpm Laufen, Ausdauertraining
03:30:00 102.2 km 29.2 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:42:27 4 km 2.3 km/h 125 bpm Schwimmen, Kraftausdauer
02:09:32 66.8 km 30.9 km/h 137 bpm Radfahren, Kraftausdauer
02:02:35 19.38 km 9.5 km/h 125 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:07:49 5 km 2.3 km/h 128 bpm Schwimmen, Ausdauertraining
02:30:00 70 km 28 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining