|
|
01:30:00
|
31.73 km
|
21.2 km/h
|
124
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:00:00
|
30.3 km
|
30.3 km/h
|
123
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:00:00
|
33.67 km
|
33.7 km/h
|
115
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:30:00
|
30.76 km
|
20.5 km/h
|
128
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:05:00
|
45 km
|
41.5 km/h
|
147
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
01:04:30
|
35 km
|
32.6 km/h
|
145
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
01:00:00
|
33 km
|
33 km/h
|
125
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:34:00
|
52.16 km
|
33.3 km/h
|
140
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:06:30
|
36 km
|
32.5 km/h
|
145
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
01:05:00
|
34 km
|
31.4 km/h
|
125
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:07:00
|
40 km
|
35.8 km/h
|
137
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
01:04:00
|
37.42 km
|
35.1 km/h
|
125
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
02:02:00
|
46.74 km
|
23 km/h
|
121
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:01:00
|
26.42 km
|
26 km/h
|
141
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
00:51:19
|
10.5 km
|
12.3 km/h
|
145
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:24:54
|
50.15 km
|
35.4 km/h
|
122
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
02:25:00
|
85 km
|
35.2 km/h
|
125
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
02:03:22
|
64.36 km
|
31.3 km/h
|
129
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:01:00
|
27.5 km
|
27 km/h
|
145
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
01:24:05
|
50 km
|
35.7 km/h
|
137
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:40:00
|
54 km
|
32.4 km/h
|
122
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
00:55:46
|
12.25 km
|
13.2 km/h
|
152
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:39
|
61.39 km
|
30.5 km/h
|
126
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:13:00
|
36.4 km
|
29.9 km/h
|
143
bpm
|
Radfahren, Kraftausdauer |
|
|
00:55:25
|
13 km
|
14.1 km/h
|
152
bpm
|
Laufen, Kraftausdauer |
|
|
01:00:00
|
29.05 km
|
29.1 km/h
|
131
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:08:13
|
15 km
|
13.2 km/h
|
151
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
50 km
|
25 km/h
|
123
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:00:00
|
32.48 km
|
32.5 km/h
|
136
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:25:00
|
47 km
|
33.2 km/h
|
133
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
01:01:00
|
13 km
|
12.8 km/h
|
148
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
56.37 km
|
28.2 km/h
|
125
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
00:50:44
|
2 km
|
2.4 km/h
|
120
bpm
|
Schwimmen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:00:00
|
35.4 km
|
35.4 km/h
|
140
bpm
|
Radfahren, Ausdauertraining |
|
|
00:21:36
|
4.68 km
|
13 km/h
|
141
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:56:57
|
42.2 km
|
14.3 km/h
|
160
bpm
|
Laufen, Pacing |
|
|
00:21:35
|
4.62 km
|
12.8 km/h
|
137
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
00:41:00
|
8.51 km
|
12.5 km/h
|
138
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
00:30:00
|
0 km
|
|
70
bpm
|
Krafttraining, Krafttraining |
|
|
00:52:07
|
11.19 km
|
12.9 km/h
|
141
bpm
|
Laufen, Kraftausdauer |