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Gesamt

Trainingseinheiten: 1692
Zeit: 2878.89 Std.
Kilometer: 55194.3 km
Höhenmeter: 440511 m
Kalorienverbrauch: 1062725 kCal

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Trainingstagebuch von cableshredder Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:40:00 13 km 19.5 km/h 120 bpm Crossbike, Ausdauer
01:00:00 23 km 23 km/h 120 bpm Crossbike, Ausdauer
01:52:52 25.04 km 13.3 km/h 115 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:40:50 36.59 km 21.8 km/h 140 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:47:44 17.42 km 21.9 km/h 122 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:44:53 16.68 km 22.3 km/h 118 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:00:02 32.07 km 32 km/h 116 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:00:00 20 km 20 km/h 120 bpm Crossbike, Ausdauer
01:00:00 20 km 20 km/h 120 bpm Crossbike, Ausdauer
01:09:14 47.2 km 41 km/h 142 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:55:01 20.21 km 10.6 km/h 121 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:13:01 6.98 km 32.2 km/h 124 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:07:00 31.57 km 28.3 km/h 111 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:10:02 5.29 km 31.6 km/h 116 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:00:02 30.98 km 31 km/h 129 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:37:31 29.1 km 17.9 km/h 120 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:10:00 20 km 17.1 km/h 120 bpm Crossbike, Ausdauer
01:00:00 19 km 19 km/h 125 bpm Crossbike, Ausdauer
00:15:01 7.46 km 29.8 km/h 104 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:50:21 57.5 km 31.3 km/h 120 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:07:00 35.08 km 31.4 km/h 119 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:10:02 5.14 km 30.7 km/h 118 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:48:02 25.61 km 32 km/h 127 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:50:00 57.4 km 31.3 km/h 114 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:10:02 5.29 km 31.6 km/h 115 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:07:00 33.15 km 29.7 km/h 110 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:45:02 23.73 km 31.6 km/h 111 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:46:02 24.37 km 31.8 km/h 124 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:00:02 32.32 km 32.3 km/h 119 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:10:02 5.23 km 31.2 km/h 117 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:13:02 32.11 km 26.4 km/h 135 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:35:02 18.87 km 32.3 km/h 107 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:10:01 5.3 km 31.8 km/h 112 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:00:00 31.81 km 31.8 km/h 124 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:25:02 13.47 km 32.3 km/h 111 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:45:02 23.02 km 30.7 km/h 109 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:35:02 18.79 km 32.2 km/h 110 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:45:02 23.88 km 31.8 km/h 144 bpm Ergobiken, Ausdauer
00:30:04 16.62 km 33.2 km/h 121 bpm Ergobiken, Ausdauer
01:10:02 40.28 km 34.5 km/h 104 bpm Ergobiken, Ausdauer