Trainingsbeginn: 09:41:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 116 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.07 km

Geschwindigkeit: 32 / 33.4 km/h

Pace: 1:52/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 90 / 94 U/min

Leistung (Watt): 189 / 200 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 680 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)