Trainingsbeginn: 16:04:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:02 Std.

Herzfrequenz: 111 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.73 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 32.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 92 U/min

Leistung (Watt): 140 / 150 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 377 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i