Trainingsbeginn: 10:30:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.4 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 36.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:38/km

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Leistung (Watt): 186 / 330 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i