Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 3244
Zeit: 6897.02 Std.
Kilometer: 128029.81 km
Höhenmeter: 1391169 m
Kalorienverbrauch: 3314920 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann

Bin 74 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren, Laufsport und Skilanglauf.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:45:00 0 km      
01:06:38 10.94 km 9.7 km/h 140 bpm  
01:40:00 0 km      
00:35:16 7.5 km 12.8 km/h 170 bpm  
01:15:00 0 km      
00:45:19 8.11 km 10.7 km/h 154 bpm  
00:43:13 7.5 km 10.4 km/h 146 bpm  
01:35:00 0 km      
00:45:35 8 km 10.5 km/h 155 bpm  
01:54:33 41.93 km 22 km/h 119 bpm  
03:13:53 47.3 km 14.6 km/h 114 bpm  
01:25:00 0 km      
01:18:48 18.06 km 13.8 km/h 114 bpm  
00:52:59 9.72 km 11 km/h 167 bpm  
01:45:00 0 km      
00:35:34 5.01 km 8.4 km/h 124 bpm  
01:47:29 50.59 km 28.2 km/h 152 bpm  
02:00:00 0 km      
01:45:00 0 km      
01:56:44 50.6 km 26 km/h 128 bpm  
00:18:05 3.2 km 10.6 km/h 152 bpm  
03:15:08 17.33 km 5.3 km/h    
02:00:00 0 km      
00:54:44 9.6 km 10.5 km/h 158 bpm  
01:00:00 0 km      
02:00:00 0 km      
02:31:25 58.92 km 23.3 km/h 134 bpm  
02:00:00 0 km      
00:40:40 6.62 km 9.8 km/h 150 bpm  
00:08:26 1.04 km 7.4 km/h 163 bpm  
00:43:22 8.1 km 11.2 km/h 162 bpm  
00:55:45 9.15 km 9.8 km/h 152 bpm  
02:25:33 56.88 km 23.4 km/h 142 bpm  
00:46:52 7.61 km 9.7 km/h 153 bpm  
00:49:20 8 km 9.7 km/h    
02:32:53 64.06 km 25.1 km/h 131 bpm  
02:10:19 31.31 km 14.4 km/h 134 bpm  
02:03:49 60.08 km 29.1 km/h 130 bpm  
02:04:12 58.05 km 28 km/h 131 bpm  
03:28:25 89.09 km 25.6 km/h 126 bpm