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Gesamt

Trainingseinheiten:	3244
Zeit:	6897.02 Std.
Kilometer:	128029.81 km
Höhenmeter:	1391169 m
Kalorienverbrauch:	3314920 kCal

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Trainingstagebuch von Hennes48

Bin 74 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren, Laufsport und Skilanglauf.

Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.
04:43:33	106.47 km	22.5 km/h	141 bpm
03:18:31	75.72 km	22.9 km/h	131 bpm
04:24:25	87.74 km	19.9 km/h	140 bpm
00:43:18	14.67 km	20.3 km/h	132 bpm