Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 113 % /
Zeit: 56.08 Std. 145 % /
Kilometer: 1032.74 km 164 % /
Höhenmeter: 13465 m 247 % /
Kalorienverbrauch: 35819 kCal 203 % /

KW 17, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 4.67 Std.
Kilometer: 50.31 km
Höhenmeter: 935 m
Kalorienverbrauch: 1939 kCal

2018

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 50.81 Std.
Kilometer: 918.52 km
Höhenmeter: 12050 m
Kalorienverbrauch: 31677 kCal

2018

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 152.13 Std.
Kilometer: 2347.38 km
Höhenmeter: 26910 m
Kalorienverbrauch: 80268 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1998
Zeit: 3865.88 Std.
Kilometer: 68583.20 km
Höhenmeter: 728779 m
Kalorienverbrauch: 2143614 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Hennes48 Mann Pro-Mitglied

Bin 69 Jahre alt und Rentner. Treibe Sport um fit zu bleiben und um mit Freunden Spass zu haben. Schwerpunkte sind Rennradfahren, MTB-fahren und Skilanglauf. Zum Ausgleich einmal wöchentlich in der Halle Klettern.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:25:24 56.01 km 23.1 km/h 124 bpm  
05:28:43 113.38 km 20.7 km/h 143 bpm  
04:12:40 72.28 km 17.2 km/h 146 bpm  
02:59:04 68.52 km 23.0 km/h 131 bpm  
04:40:04 94.87 km 20.3 km/h 130 bpm  
05:45:40 103.05 km 17.9 km/h 123 bpm  
04:25:52 52.91 km 11.9 km/h 127 bpm  
03:49:38 63.28 km 16.5 km/h 136 bpm  
04:55:17 78.22 km 16.0 km/h 120 bpm  
05:21:36 86.59 km 16.1 km/h 126 bpm  
03:41:13 56.86 km 15.4 km/h 162 bpm  
06:55:34 171.83 km 24.8 km/h 142 bpm  
03:45:30 58.56 km 15.6 km/h 128 bpm  
03:08:21 80.76 km 25.7 km/h 125 bpm  
03:46:17 47.29 km 12.5 km/h 127 bpm  
03:11:32 82.77 km 25.9 km/h 150 bpm  
04:02:44 57.72 km 14.3 km/h 157 bpm Keiler Bike-Marathon Wombach
04:47:49 110.04 km 22.9 km/h 132 bpm  
03:15:43 70.32 km 21.6 km/h 128 bpm  
04:13:57 86.70 km 20.5 km/h 123 bpm  
03:42:50 67.00 km 18.0 km/h 119 bpm  
06:05:55 121.69 km 19.9 km/h 130 bpm  
05:16:09 79.52 km 15.1 km/h 137 bpm  
06:06:49 129.54 km 21.2 km/h 125 bpm  
07:16:18 147.41 km 20.3 km/h 139 bpm  
10:21:17 173.18 km 16.9 km/h 141 bpm La Marmotte
04:04:29 99.00 km 24.3 km/h 127 bpm  
02:22:27 60.65 km 25.5 km/h 123 bpm  
04:08:24 82.56 km 19.9 km/h 127 bpm  
08:55:24 207.34 km 23.2 km/h 139 bpm  
09:20:26 213.49 km 22.9 km/h 138 bpm  
06:28:21 143.98 km 22.2 km/h 127 bpm  
03:43:23 77.96 km 20.9 km/h 133 bpm  
05:20:38 140.79 km 26.3 km/h 123 bpm  
04:43:33 106.47 km 22.5 km/h 141 bpm  
03:18:31 75.72 km 22.9 km/h 131 bpm  
04:24:25 87.74 km 19.9 km/h 140 bpm  
00:43:18 14.67 km 20.3 km/h 132 bpm